پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: چرت زدن
جای استراحت روی کاناپه یا چرت زدن تحرک داشته و... وری های کوتاه و سریع با قدم زدن های تفریحی...
کد خبر: ۲۲۹۶۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹


می شوند خبر خوب اینکه گاهی یک چرت زدن کوتاه...
کد خبر: ۲۲۸۹۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۲


و چرت زدن های گاه و بیگاه در عصر اشاره...
چرت زدن های گاه و بیگاه در عصر اشاره کرد...
کد خبر: ۲۲۷۴۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۵


چرت عصرگاهی با کاهش فشار خون ارتباط مستقیمی دارد و...
مطالعه اخیرشان دریافته اند چرت زدن می تواند افراد را... شفاآنلاین مطالعه اخیر پژوهشگران نشان می دهد چرت زدن علاوه... مطالعه اخیر پژوهشگران آمریکایی نشان داده است چرت عصرگاهی با... چرت زدن نیز می تواند به طور متوسط ۵ میلی...
کد خبر: ۲۲۵۹۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۸


بیدار شوید - حتی در تعطیلات آخر هفته چرت نزنید... چرت زدن باعث می شود تا نیاز به خواب در...
کد خبر: ۲۲۳۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۳۰


آلودگی یا چرت زدن 5 تا 10 دقیقه نخست هر... خواب مغز دچار خواب آلودگی یا چرت زدن می شود...
کد خبر: ۲۲۳۴۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۶


بخوریم در این بین توجه کنید که چرت زدن های...
کد خبر: ۲۲۱۰۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۱


های زمانی مختلفی در روز چرت می زنند بیش از...
شفاآنلاین> سلامت> چرت زدن های افراد در طول روز می... های زمانی مختلفی در روز چرت می زنند بیش از... روز و نیاز به چرت زدن می شود و به... دارد چرت زدن روزانه حداکثر به میزان ۱۰ دقیقه در...
کد خبر: ۲۱۹۸۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۰


اما فوراً مسواک زدن دندان ها آن ها را ضعیف... بزنید پیش از چُرت زدن قهوه بنوشید محققان ژاپنی اخیراً... دریافته اند افرادی که پیش از دراز کشیدن برای چرت... زدن حدود 200 میلی گرم کافئین مصرف کرده بودند بعد...
کد خبر: ۲۱۹۲۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۵


در ادامه می در بعضی فرهنگ ها چرت زدن را... کار نگاه می کنندخواهیم ببینیم مزایای چرت زدن چیست و... چه مدت باید چرت بزنیم تا از این مزایا بهره...
چرت زدن چیست و چه مدت باید چرت بزنیم تا... بعضی فرهنگ ها چرت زدن را نشانه ی تنبلی می... فارغ از اینکه چه نظری راجع به چرت زدن دارید... با یک چرت انرژی بخش سرحال شدیم و توانایی ذهنی...
کد خبر: ۲۱۸۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۲


حال هستید و برای 20 دقیقه چرت زدن هم زمان... باشد جالب است بدانید که چرت زدن می تواند قدرت... مزمن رژیم غذایی خود را بهبود بخشیم خستگی چرت زدن...
کد خبر: ۲۱۸۷۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۲


میمون جوان نر را که در حال چرت زدن است...
کد خبر: ۲۱۸۴۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۸


کد خبر: ۲۱۸۲۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۷


می گویند سردردشان پس از یک چرت کوتاه کاهش می... یابد چرت زدن و یک خواب کوتاه باعث می شود...
کد خبر: ۲۱۶۳۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۷


قصد چرت زدن یا خوابیدن این عارضه را بدتر می... خواب منظم داشته باشید که شامل چرت روزانه شود در... اندازه ی کافی تاریک باشد – در چرت روزانه نیز...
کد خبر: ۲۱۶۲۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۵


شرکت های ژاپنی اتاق های مخصوصی را برای چرت زدن...
را برای چرت زدن نیروهای شان در طول ساعات اداری... مخصوصی را برای چرت زدن نیروهای شان در طول روز... است چرت کوتاه تاثیرات مطلوبی بر کار و کارایی کارمندان... طول ساعات کاری به مدت نیم ساعت چرت بزنند 'هیدیوکی...
کد خبر: ۲۱۵۲۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۵


• نیاز به چرت زدن های بیشتر • دوره بهبود...
کد خبر: ۲۱۴۵۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۷


انجام دهید از چرت زدن های در طول روز خودداری...
کد خبر: ۲۱۳۴۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۴


نیز می تواند برای چرت زدن مفید باشد این گیاه...
کد خبر: ۲۱۲۲۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۲


کنید مثلا با باز کردن پنجره و کنار زدن پرده... و پردردسر زدن واکسن آنفلوآنزا در اسرع وقت است آنفلوآنزا... یک پتوی گرم چُرت بزنید چرت زدن برای سلامتی بسیار... با گپ زدن با پدر و مادر می توانند راه...
کد خبر: ۲۱۲۰۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۱


آخرین اخبار